00:00:21: Wenn du auch Angst hast vom Alleinsein, dann kann dieser Podcast hier dein Leben verändern.

00:00:28: Dann bist du hier nämlich ganz genau richtig!

00:00:30: Denn die meisten Menschen bleiben in unglücklichen Beziehungen nicht weil sie wirklich lieben.

00:00:38: Der Name sagt es ja schon – Unglückliche Beziehung.

00:00:41: Sie bleiben nicht weil ihr Lieben sondern weil sie Angst haben alleine zu sein.

00:00:47: und genau da helfe ich wenn das Dein erster Podcast von mir ist.

00:00:51: mein Name Katja Amberg.

00:00:52: Ich bin Hypnose und paar Therapeuten, und ich habe über viele Jahre meine eigene Methode entwickelt die Menschen effektiv hilft aus diesem Problem rauszukommen und eben endlich ein glückliches Leben zu führen.

00:01:07: Also Angst vorm Alleine sein.

00:01:10: Wer Angst vom Alleine seien hat der verpasst etwas ganz ganz wertvolles etwas Ganz ganz wichtiges.

00:01:17: Aber da wir ja nie an diesen Punkt ankommen und uns ständig immer wieder ablenken und betäuben, irgendwie skrollen der nächste Prosecco die nächste Party.

00:01:28: Die nächste Ablenkung bis wir dann aber immer wieder auf den Punkt zurückgeworfen sind Ich bin ja eigentlich unglücklich, es geht ja gar nicht.

00:01:36: Und dann kommen wir wieder an diesen Punkt.

00:01:38: ich will eigentlich gehen.

00:01:40: Ich müsste eigentlich gehen!

00:01:42: Wir sind traurig, wir sind wütend und verletzt.

00:01:46: Wir resignieren uns schon hilflos aber irgendein Teil lässt uns einfach in dieser unglücklichen Situation bleiben Und eigentlich wissen wir auch, dass wir Angst haben.

00:02:00: Wir haben Angst vor dem nächsten Schritt, wir haben Angst davor alleine zu sein.

00:02:04: Angst vor den Unbekannten!

00:02:06: Was kommt dann?

00:02:07: Angst was ich aufgebe lieber den Spatz in der Hand als die Taube auf dem Dach.

00:02:12: Lieber das gewohnte alte Leid als... wirklich frei und glücklich zu sein.

00:02:18: Und da möchte ich dir was ganz Wichtiges an dieser Stelle sagen, vielleicht die wichtigste Botschaft hier in diesem Podcast... meist in deiner Kindheit durch Verlassenheitserlebnisse.

00:02:49: Vielleicht haben sich die Eltern getrennt, vielleicht warst du als Kleinkind oder Baby im Krankenhaus, vielleicht waren deine Eltern vor allem deine Mutter krank.

00:02:58: das heißt es war nicht wirklich eine Verbindung da irgendeine Angst dieses Gefühl diese Einsamkeit dieses Muttersälen allein sein will ich nie wieder fühlen.

00:03:10: und da greift ein Schutzmechanismus aus deinem Unterbewusstsein.

00:03:14: ja dann Unterbewusstsein ist nicht dumm, das ist schlau.

00:03:18: Das hat dein Überleben gesichert und genau das läuft jetzt immer noch ab.

00:03:24: es sieht so aus als würdest du dir selber schaden.

00:03:27: also selbstschädigendes Verhalten.

00:03:29: ich bleib da drin ich tue mir ständig was an was mir gar nicht gut tut.

00:03:34: von außen betrachtet ja aber aus Sicht von deinem unterbewusst sein sorgst Du gerade dafür dass Du überlebst.

00:03:42: Nur was dein Unterbewusstsein noch nicht verstanden hat, dass du jetzt groß bist.

00:03:47: Dass du jetzt erwachsen bist und das du dich nicht mehr anpassen musst.

00:03:51: Das du nicht mehr dich unterwerfen musst um geliebt zu werden.

00:03:55: Dass Du Dich nicht selber aufgeben musst um Geliebt Zu Werden.

00:04:01: Was gibt es noch?

00:04:01: Nicht flüchten muss umgeliebt Zuhärden!

00:04:04: Nicht krank werden mußt um GelIEBT zu WERDEN und Aufmerksamkeit zu bekommen.

00:04:10: Und es muss dir auch nicht schlecht gehen, um Liebe und Aufmerksamkeit zu bekommen.

00:04:15: Jetzt habe ich einige Schutzstrategien, einige Überleben-Strategien dir genannt.

00:04:19: Vielleicht war eine dabei?

00:04:21: Schreib's runter in die Kommentare!

00:04:23: Was du da erlebst – was dich ... nicht frei sein lässt, was dich immer wieder in leidvollen Situationen bleiben lässt.

00:04:32: Obwohl du weißt das es falsch ist, obwohl du weiß dass du daraus gehen müsstest.

00:04:37: aber irgendwie bist du wie durch unsichtbare Fäden festgehalten.

00:04:42: ja ich kann aber nicht Ich kann aber nichts.

00:04:45: Ja schreibst in die Kommentare und wenn dich noch mehr davon interessiert dann schreib unten Freiheit rein.

00:04:51: Und auch auf deine Fragen bin ich gespannt Wie man da vor allem kommt.

00:04:56: Da möchte ich dir heute auf jeden Fall Impose geben, um wirklich leidvolle Situationen zu verlassen und ohne Angst in die Zukunft zu gehen – und vor allem auch das Alleinsein genießen zu können!

00:05:13: Denn das Alleensein kannst du momentan nicht genießen weil daran gekoppelt ist Schmerzeinsamkeitverlassenheit angst.

00:05:23: Das ist aber nur so gespeichert durch deine Erfahrung.

00:05:27: Wichtig es ins Unterbewusstsein zu gehen und diese Schutzstrategie aufzulösen, das geht mega schnell!

00:05:34: Ich habe ein Buch darüber geschrieben.

00:05:36: Es wird in nächster Zeit rauskommen und veröffentlicht werden.

00:05:40: Wenn dich dieses Buch interessiert schreib's auch in die Kommentare Buch.

00:05:45: dann werde ich dir so bald wie möglich Bescheid geben Sobald es ja buchbar ist, sobald es zu kaufen ist.

00:05:55: Und denn in diesem Buch lernst du unter anderem – das kann man einfach für sich lernen wie du diese Schutzstrategie auflöst!

00:06:04: Es geht schnell, es geht einfach.

00:06:06: Es geht innerhalb von dreißig Minuten und dann fällt es von dir ab und dann wirst Du erfahren, fühlen und feststellen Wie wunderschön es ist, allein zu sein.

00:06:21: Wenn wir's entkoppeln!

00:06:22: Wir entkopkeln das Alleinsein von Schmerz, Angst und Ausgeliefertsein.

00:06:28: Momentan ist Alleinseins bei dir noch abgeschweichert mit Schmerzzangst Unsicherheit.

00:06:37: Das entkuppeln wir weil Es Ist Nicht wahr.

00:06:40: Alleinseien bedeutet nicht gleichzeitig diese Gefühle zu durchleben.

00:06:45: Denn ich wünsche dir so von ganzem Herzen, dass du das erleben kannst.

00:06:50: Denn erstens verstehe ich dich vom ganzen Herzen.

00:06:53: Ich habe nämlich genau das Gleiche durch wie du auch.

00:06:56: Ich hatte Verlassenheitserfahrungen und einen schweren Unfall als Baby an dem ich fast gestorben bin.

00:07:05: Also im Krankenhaus, davon einige Monate hinter der Glasscheibe auf der Intensivstation mit künstlicher Beatmung.

00:07:13: Künstliche Ernährung meine Eltern durften nicht zu mir.

00:07:17: das war Traumastufe zehn.

00:07:19: ich hatte die Verlassenheitswunde ever und ich kenn dass so.

00:07:24: Ich fühl damit.

00:07:25: ich fühle dich da Und ich verstehe dich und ich sage dir, mit dir ist nix falsch.

00:07:30: Auf dich wartet jetzt eine Befreiung, wenn du endlich beginnst das Richtige zu machen und diese Schutzstrategien endlich aufzulösen.

00:07:38: Das kannst du zum Beispiel mit meinem Buch was ja noch erscheinen wird.

00:07:42: Das kannste auch mit Sitzungen bei mir oder meinen Online-Kursen.

00:07:46: Es geht wirklich schnell und einfach!

00:07:49: Ich mache ab und zu kostenlose Liveveranstaltungen wo ich das zeige wie es funktioniert.

00:07:55: also Interessiert, melde dich gerne bei meinem kostenlosen Newsletter an.

00:08:00: Dann erfährst du eben sofort!

00:08:02: Wann es das nächste Live-Event gibt oder bei Instagram, kommst du auch alle Neuigkeiten.

00:08:08: Natürlich!

00:08:09: Ja also auf dich wartet ein neues Leben wenn du jetzt aufhörst dass falsche zu tun Wenn du aufhört nicht abzulenken und immer wieder zu scrollen.

00:08:20: nächstes Video nächstes video nächste Methode nächste Technik.

00:08:23: schon zack ist wieder ein Jahr rum Und es hat sich nicht verändert.

00:08:27: Du stößt wieder zu Silvester an mit den Gläsern und stellst fest Ich bin ja doch wieder in der leidvollen Beziehung.

00:08:34: Ich bin noch im Scheißjob, den ich von Herzen hasse!

00:08:39: Ich bin auch in dieser doofen Wohnung, die ich nicht mag und bin immer noch nicht umgezogen.

00:08:46: Ich hab mich immer noch finanziell weiterentwickelt.

00:08:48: Mein beruflicher Erfolg ist in weiter Ferne.

00:08:52: Mach es nicht?

00:08:54: Die Uhr tickt.

00:08:55: Am Ende ganz ehrlich ist es dein Leben.

00:08:58: Wenn du sagst, nein, ich möchte das nicht ... in dem Leid bleiben.

00:09:03: Ich habe viel zu viel Angst vor Veränderung, lieber das ist mir viel zu anstrengend.

00:09:08: ich hau lieber das Geld raus für irgendwelche sinnlosen Urlaube wo ich dann wieder komme zwei Wochen oder eine Woche glücklich war und dann wieder ein Jahr lang oder wie lange auch immer im Leid drin hänge die Gesundheit drunter leidet es dein Leben immer mehr den Bach runter geht.

00:09:27: wenn du das möchtest Alles gut, es ist dein Leben.

00:09:30: Es ist deine Entscheidung.

00:09:31: ja ich biete dich hier nur was an das wirklich funktioniert.

00:09:35: warum kann ich das einfach so sagen?

00:09:37: weil ich seit neunzehn Jahren mit diesen Dingen arbeite mit Menschen arbeit also mit diesen Methoden.

00:09:43: Ich habe es über Jahre immer mehr verfeinert immer mehr gesucht und rausgekommen ist.

00:09:48: diese schnelle Methode nennt sich auch Key-Aid-Methode, wo gerade eben interessanterweise die Ausbildung läuft.

00:09:57: Ich habe wundervolle Menschen in der Ausbildung, die Therapeuten, Coaches begleiter werden und Menschen helfen und begleiten, genau das aufzulösen.

00:10:07: Und auch einige sind in der ausbildung, die es einfach nur für sich lernen wollen.

00:10:12: Die sagen Katja ich will endlich verstehen wie das Leben funktioniert?

00:10:16: Wie ich funktioniere.

00:10:18: ja!

00:10:20: ist wunderschön zu beobachten, wie diese Menschen sich ganz einfach befreien.

00:10:24: Ja wenn du sagst okay ne is nix für mich gut dann iis wieder ein Jahr rum.

00:10:31: Dann bist Du eben in einem Leben mit Leiden.

00:10:34: allesgut is Deine Entscheidung.

00:10:36: Wenn du aber sagst nee Katja Nee natürlich nicht.

00:10:40: Ich möchte dieses Jahr zu Silvester anstoßen und sagen, jetzt beginnt mein neues Leben.

00:10:46: Und vielleicht wenn du gleich startest kannst du vielleicht zu Sylvester schon sagen... Mein neues Leben hat bereits begonnen, dieses Gefühl wie mega genial es sich anfühlt alleine zu sein.

00:10:59: Ich wünsche dir diese Erfahrung von ganzem Herzen heute obwohl ich so ein krasses Kindheitstrauma erlebt habe wo die Psychologen oder die keine Ahnung wer sagt das ist alles nicht Lössbar!

00:11:15: Das geht ja gar nicht.

00:11:16: So ein Trauma hat man fürs Leben, stimmt nicht?

00:11:19: Stimmt

00:11:19: nicht?!

00:11:20: Ich bin der lebende Beweis dafür und so viele zahlreiche Menschen mit denen ich gearbeitet habe die ähnliche Traumatisierung erlebt haben, die wir gemeinsam gelöst haben bei denen ist genauso Das Trauma ist weg, das neue Leben beginnt.

00:11:36: Es ist möglich und ich wünsche dir so dieses Gefühl wie herrliches es alleine zu sein.

00:11:43: Ich kann's heute genießen!

00:12:03: sitzen, einfach die Bewegung des Wassers zuzuschauen oder einfach nur wenn ich irgendwo an der Kasse im Supermarkt stehe und warte.

00:12:14: Oder auf den Fliegerwarte sitze ich einfach da und höre mein Herzschlag, höre meinen Atem spüre mich, ich fühle mich.

00:12:24: das ist Leben!

00:12:26: Und das ist der Beginn von Freiheit.

00:12:29: Jede emotionale Abhängigkeit hört auf und dann... Ist es für dich kein Drama mehr, wenn jemand dich verlassen würde?

00:12:39: Ich sag nicht dass wir's immer toll finden.

00:12:42: Aber du wirst nie wieder so tief stürzen oder denken mein Leben ist zu Ende.

00:12:46: jetzt gehe ich vor die Hunde.

00:12:48: Es wird nicht mehr möglich sein.

00:12:50: Du wirst dich dann spüren und deinen Körper dann.

00:12:53: spüre Dein Atem spüre und wissen...ich bin nicht alleine Und ich bin die Schöpferin der Schöpfers in meinem Leben.

00:13:05: Und das soll das Schlusswort gewesen sein.

00:13:07: Ich freue mich sehr von Herzen, wenn du meinen Kanal abonnierst.

00:13:11: Du hilfst mir ungemein dabei.

00:13:13: hyper auch gerne des Video, wenn dir das jetzt geholfen hat und abonniere mein Kanal.

00:13:19: schicke dieses Video gerne um diesen Podcast an Menschen die es genauso notwendig haben genau das jetzt zu hören.

00:13:28: vollbringe diese gute Tat.

00:13:29: ich danke dir von ganz mehr Herzen und freue mich wenn wir uns das nächste mal wieder sehen und wieder hören deine Katja Amberg.